Точечный массаж для похудения

В мире наполненном товарами и услугами, предназначенные чтобы предоставить каждому комфорт, какой только можно себе вообразить, проблемы касающиеся увеличения веса становятся слишком частыми и обыденными. Поскольку мы ищем способы чтобы решить проблему лишнего веса, нам предлагают множество решений на рынке, но не все они работают как хотелось бы. Одно из таких решений это точечный массаж для похудения.

Есть много разных активных точек, также есть и множество причин дисбаланса в организме, которые могут привести к увеличению веса. Важно понять то, что нарушения в организме приводят к увеличению веса, если регулярная диета и физические упражнения не работают.

Использование точек для нажатия, чтобы лечить некоторое болезни известно как Акупрессура. Это подразумевает надавливание на определенные точки на теле. Точечный массаж может помочь высвободить энергию Кси и возвратить оптимальную работу организма.

Как точечный массаж помогает для похудения

Точечный массаж
Некоторые из разновидностей процедур точечных массажей могу использоваться для контроля аппетита и регулировать метаболизм. Первый шаг заключается в изучении местоположений этих точек для прижатия артерии и затем оказывать устойчивое давление в том же месте в течении примерно минуты. Несколько таких точек располагаются на пальцах, запястьях, руках и ушах.

Активные точки аппетита находящиеся в ухе могут помочь избежать проблемы переедания. Некоторые точки для нажатия, такие как SP 6 могут помочь улучшить работу пищеварительной системы. SP 9 помогает в регулировании водного метаболизма тела. ST 40 помогает в очистке лишнего тепла и влаги из тела, наряду с регулированием пищеварительной системы, LI 11 помогает в избавлении от лишней влажности и мокроты.

Точечный массаж для снижения веса также помогает предотвратить уменьшение жизненной энергии Кси в теле. Еще решает проблемы у людей, которые страдают от эмоциональной зависимости связанной с питанием.

Разберем пошагово действия для использования точечного массажа для похудения

  1. Приобрести ‘Карту Рефлексологии’. На ней показаны активные точки для нажатия в человеческом теле.
  2. Изучить карту, чтобы находить определенные точки для нажатия, которые принадлежат почке, толстой кишке, желудку и отвечают за накопление воды.
  3. Изучить литературу в которой описывается специфика расположения активных точек и техника нажатия, для похудения.
  4. После получения полного понимания этих пунктов сосредоточится на ключевых пунктах, для работы на самых сложных местах.

Во время стимулирования активных точек нужно помнить

  • Не спешите. Массируйте нежно и медленно. Обращайте внимания на ощущения.
  • Вы можете столкнутся с болевыми точками. Используйте Карту Рефлексологии, чтобы узнать органы, которым они принадлежат.
  • На точки нужно нажимать мягко в течении 30-60 секунд и затем переходить на следующие.

Конечно, у самостоятельного проведения массажа есть несомненные преимущества, такие как сэкономленное время и деньги, но часто действительно хорошо провести акупрессуру может только специалист с большой практикой.

И напоследок

Точечный массаж для похудения без сомнения хорошо помогает в избавлении от лишнего веса. Однако это не значит что можно одним только массажом без поддержки необходимой диеты, и хотя бы небольших физических упражнений достичь больших результатов. Массаж эффективен только при совместном использовании с диетой и продуманным планом регулярных действий. Если процедуру использовать правильно, то это послужит хорошим катализатором для достижения положительного эффекта для ускорения процесса потери веса.

Обзор точечного массажа на видео:

Оставить комментарий