Лечебный массаж при болях плечевого сустава

Многие массажисты уделяют мало внимания плечевому суставу, но много людей страдает болью в этой области, и ограничением движения в плечах. Поэтому рекомендуется работать над плечевым суставом примерно такое же количество времени, как например со спиной и шеей.

Плечевой сустав довольно подвижная часть тела, в связи с чем оно подвержено различным перегрузкам и травмам. Например, если долго сутулясь сидеть перед компьютером, или наоборот резко начать физические нагрузки после длительного бездействия. Все это может привести к неприятностям и вызвать боли в плечах.

Строение плечевого сустава

Какие могут быть проблемы с плечевым суставом

  • Растяжения мышц
  • Разрывы мышц и сухожилий
  • Повреждения хрящей
  • Ограничение подвижности
  • Вывихи
  • Артроз
  • Артрит и другие народные слова

Когда следует обращаться к доктору

Когда Вы находитесь в сомнении насчет диагноза, или подозреваете что-то серьезное, то стоит проверить это походом к врачу. Вот некоторые признаки, которые не следует игнорировать:

  • Боль длится более двух недель
  • Физическая деформация сустава
  • Боль с краснотой, отеками и онемением
  • Внезапный отек
  • Потеря правильного функционирования или неспособность использовать сустав

Есть различные техники выполнения массажа плечевого сустава, вот одна из них на видео:

Чем массаж плечевого сустава может помочь

Есть много ситуаций, когда опытный специалист сможет Вам помочь с помощью массажа плечевого сустава. Конечно, если это не хирургический случай или если врач порекомендовал попробовать сначала массаж. Вот краткий список положительных эффектов:

  • Уменьшение боли
  • Поможет восстановить диапазон движений
  • Способствует рассасыванию узлов в мышцах
  • Помогает заживлению после вывихов и травм
  • И другие преимущества простого массажа

Если была операция

При послеоперационной ситуации, массаж плечевого сустава также может помочь, но следует действовать осторожно и с разрешения лечащего врача. Также удостоверьтесь об опыте массажиста, так как от него будет многое зависеть. И не забывайте что это дополнение к предписанному лечению, а не полная замена.

Если у Вас есть хроническая или простые боли в плечах, причину которых традиционная медицина не обнаружила, или если вы пробуете альтернативу перед хирургией, проконсультируйтесь у врача и массажиста чтобы узнать может ли массаж помочь.

Оставить комментарий