Когда и как применяют массаж шейно-воротниковой зоны

Современная жизнь обременена постоянным сидением и малоподвижностью. Люди сидят в офисах, возле компьютеров, за партам в школах и университетах, сидят в своих автомобилях. Это приводит к тому, что многие начинают испытывать проблемы с шейным отделом позвоночника. Как правило, все говорят о том, что у них просто болит шея, не задумываясь о причинах и способах их решения, которые в реальности доставляет массу неудобств.

Массаж воротниковой зоны

Массаж шейно-воротниковой зоны призван помочь устранить проблемы, связанные с болями в шее. Однако, как это часто бывает, все далеко не так просто, как может показаться на первый взгляд. Во всяком случае, сфера применения массажа шейно-воротниковой зоны достаточно широка. Занемевшие мышцы шеи – не единственный случай, когда можно попросить кого-либо размять шею. Правильный массаж имеет больший потенциал, а потому и применяется он профессионалами практически при любых проблемах, которые связаны с головой или спиной.

Неоценимая важность массажа шеи

Чем важен массаж? Тем, что во время любого массажа происходит воздействие на определенные участки тела, кожи или позвоночника. Шейно-воротниковая зона объединяет в себе массу нервных окончаний, которые идут практически ко всем органам и всем частям тела, поэтому шея человека представляет собой наиболее удобную точку для массажа. Очень важно понимать, что сам массаж – раздражение рецепторов кожи, которое впоследствии приводит к наиболее эффективному воздействию на нервные окончания в позвоночнике человека, чем любой аппарат для «массажа».

Техника ручной работы позволяет наиболее точно воздействовать на конкретные зоны, чтобы добиться реального улучшения. Поскольку шейно-воротниковая зона невелика и вполне покрывается ладонями, то делать массаж достаточно просто. При этом эффект достигается в любом случае.

Когда и как применять

Итак, когда же применяется массаж? Самая частая причина – шейно-грудной остеохондроз. Если болит шея и начинают даже побаливать ребра, вполне может оказаться, что пора идти на массаж и не запускать эту проблему. Если вас мучают головные боли, то таблетки не всегда окажут должную помощь. Массажист поможет исправить положение, чтобы ушли не только боли, но еще бессонница.

Видео по массажу шейно воротниковой зоны

Также неплохо массаж помогает при устранении последствий инсультов, восстанавливая работу организма. Как уже было сказано, шейный отдел позвоночника включает в себя массу нервных окончаний. Поэтому очень важно использовать массаж этой зоны при заболеваниях нервной системы. Церебральный атеросклероз также лечится простым массажем, особенно если ситуация не критическая.

Проблемы со здоровьем уходят

Нервная система связывает шейный отдел позвоночника со всем ЖКТ, так что если имеют место расстройства кишечника или другие проблемы, то массаж оказывает наилучшее воздействие, убирая неприятные ощущения и последствия. Благодаря воздействию на нервную систему и кожный покров, массажист оказывает благотворное влияние на состояние практически всего организма. Для подростков, которые страдают от угревой сыпи, массаж поможет избавиться от ненавистных черных точек.

Целая группа простудных и вирусных заболеваний также может быть вылечена. Массаж влияет на шейный отдел позвоночника, а вместе с тем и на легкие и бронхи. Тем самым лечение ОРВИ превращается лишь в несколько сеансов массажа.

Когда массаж делать нельзя (противопоказания)

Порой массаж, даже самый легкий, проводить категорически нельзя. Причиной тому могут быть заболевания крови и кровоточивость, обострение хронических болезней. При венерических заболеваниях массаж шеи также запрещено делать. И, разумеется, серьезные кожные болезни также не допускают проведения массажа шеи.

Таким образом, простое на первый взгляд решение на самом деле позволяет лечить массу проблем со здоровьем человека. Начиная от простой усталости и головной боли, заканчивая даже серьезными проблемами и травмами опорно-двигательного аппарата можно исправить, если вовремя записаться на массаж шеи.

Оставить комментарий