Как делать тайский массаж а также его польза и противопоказания

Корни тайского массажа были изначально основаны на довольно простых наблюдениях. А именно инстинкте класть руку на место страдающее от боли, будь то переутомление, боль от укуса, травма от падение, переутомление или другое. Конечно, с того времени техника выполнения этого массажа была существенно переработана и улучшена. На текущий момент используется практически во всем мире.

Как делать тайский массаж

Хотя, при всем этом нельзя однозначно причислить тайский массаж как исключительно физическое воздействие на разминание мышц. Позже в нем была добавлена существенная энергетическая составляющая. Правда, доступна она только мастерам с большим опытом, так как очень важно внутреннее состояние самого массажиста.

Немного истории

Первые упоминания о тайском массаже были найдены в записях тысячелетней давности. Это часть более глубокой тайской культуры, и в особенности близко связанна с религией Буддизма. Как и со многими датами истории, трудно определить точную дату возникновения этого вида массажа. Но уже на таблицах, относящихся к периоду примерно 2500 лет назад, встречаются некоторые детали как часть более широких аспектов тайской Религии. Человек, подходящий на роль отца тайского массажа – Shivaga Komarpaj.

Он был уважаемым целителем того времени, и даже отвечал за лечение некого Sangha – кто в свою очередь был близким другом Будды. Его лечение было зарегистрировано как часть тайского массажа, конечно тогда это еще не было известно. Записи на камнях и стенах находятся в пределах Wat Pho в центре Бангкока.

Как делать тайский массаж на видео:

Тайский массаж показания и противопоказания:

Преимущества

  • Расслабляет напряженные мышцы, снимает спазмы и увеличивает диапазон движений
  • Способствует расширению кровеносных сосудов сердечно-сосудистой системы, благодаря чему увеличивается циркуляция крови
  • Улучшение реагирования нервной системы за счет стимуляции нервных окончаний
  • Подвижность суставов возрастает
  • Положительно влияет на ум, снимая напряжение и создавая чувство благополучия, что улучшает в целом состояние организма

Противопоказания

Возникают при безрассудстве, нехваткой надлежащего обучения и опыта.

  • Кожные заболевания
  • Беременность
  • Болезни кровеносной системы
  • Раны и переломы (обсудить с врачом)
  • Воспаления и растяжение мышц или связок
  • Грипп и др.

Это далеко неполный список, и если у Вас есть подозрение на противопоказание необходимо проконсультироваться у врача.

Что нужно знать массажисту

  • Чтобы сделать терапевтический массаж, врач должен понять проблемы и выбрать наиболее подходящие методы
  • Терапевт должен быть физически и психически здоровым, а также иметь правильный настрой
  • Массажист должен знать анатомию/физиологию и патологию полностью, так как массаж оказывает прямое влияние на тело, что очень важно
  • Врач должен иметь специальное обучение, и уже иметь опыт
  • Терапевт должен быть внимательным, чтобы аккуратнее работать с чувствительными областями
  • В конце пациенту могут дать рекомендации для дальнейшего лечения уже на дому, что ускорит выздоровление и позволит избегать проблем заранее

Тайский массаж не точная наука. Его применения сильно меняется в зависимости от целей применения и от области Таиланда. Для большинства массаж передавался через много поколений, где практики имея свой опыт, могли что либо изменять или добавлять. Сама по себе процедура состоит из аспектов рефлексологии, акупрессуры, Йоги, но тем не менее является отдельной техникой. В истинном тайском стиле различные методы обсуждаются практиками всякий раз, при применении.

Тайский массаж это не просто метод расслабления, а целая часть культуры страны.

Оставить комментарий