Массаж ногами советы по массажу спины

Массаж ногами советы по массажу спины

Массаж с помощью ног является одним из распространенных способов массажа спины, однако этот вид деятельности всегда должен быть сделан аккуратно, чтобы никто не пострадал, и эти советы по массажу спины помогут вам убедиться что никто не застрахован от неприятных последствий в одном из этих массажей. Массаж ногами можно проводить в некоторых санаториях и курортах, но вы должны убедится что массажист который осуществляет его квалифицирован для выполнения этого вида массажа. Если вы чувствуете боль или дискомфорт в момент проведения этого массажа лучше откажитесь от его продолжения.

Советы по массажу спины

Никогда не выполняйте  массаж ногами, находясь под влиянием алкоголя. Это может показаться забавной идеей пока ты пьян, но при таких обстоятельствах риск того что кто то получит травму гораздо больше.

Не забудьте снять обувь, прогулки на спине в обуви не только запачкает массажируемого, но и могут причинить им вред. Вы также будете чаще соскальзывать , если вы носите обувь. Босиком лучше всего делать этот вид массажа. Человек может быть в рубашке или другой тонкой верхней одежде. Не используйте масло или лосьон для этого вида массажа, так как это увеличивает риск падения. Такой массаж будет казаться гораздо меньше привлекательный, если он заканчивается поездкой на скорой помощи.

При  выполнении массажа с помощью ног также нужно учитывать большую разницу в весе так как можно получить некоторые повреждения.

Избегайте позвоночника при массаже на спине. Ноги должны быть расположены по обе стороны от позвоночника. Никогда не ходите прямо над этой области, это может привести к повреждению позвоночника.

Итак массаж спины с использованием ног может улучшить самочувствие и даже просто повеселить, но важно быть осторожным чтобы не упасть или травмировать человека которому делают массаж.

 

 

А вот хороший пример того как делают такой массаж на видео:

Оставить комментарий