Движения используемые в технике классического массажа лица

Техника классического массажа лица помогает стимулировать кровоток и улучшает способность кожи восстанавливаться  и справляться с бактериями, загрязнением и повреждениями от солнца которые приводят к морщинам и угрям. Это может также помочь с балансом жидкости, устраняя общие проблемы цвета и внешнее проявление, такие как сухость и жирность. Как и все массажи это может помочь понизить напряженность и депрессию.

Три типа движений классического массажа лица

  • Поглаживание. Это очень нежные и релаксирующие движения, которые помогают с лимфатической активностью и сосудистым выздоровлением. Для этого используются ладони чтобы мягко массировать кожу.
  • Разминание. Такое движение следует использовать когда мышцы лица расслаблены. Это имеет более сильное давление и использует такие приёмы как растирание, вращение, смешивание и подтягивание кожи. Лучше всего применять на зрелой и дряблой коже. Цель этого движения состоит в том, чтобы работать над масляными поверхностными клетками? увеличивая кровообращение и улучшая защиту кожи против бактерий. Также это стимулирует клетки и помогает удалить мертвую ткань, помогая новой коже выйти на поверхность.
  • Постукивание. Этот способ массажа лица использует постукивание, чтобы стимулировать рефлексивную реакцию. Однако движение должно только быть сделано в течение короткого промежутка времени, потому что оно может вызвать красноту и раздражение из-за сужения кровеносных сосудов.

Другие подсказки

Перед началом массажа лица вымойте его и руки антибактериальным мылом. Тогда нанесите миндально или абрикосовое масло на лицо и накройте горячим полотенцем. Это откроет поры и увеличит температуру кожи. Сделайте массаж. Затем вытрите излишки масла и очистите кожу.

Массаж лица часто делают один раз в неделю, но оптимальный вариант это подобрать регулярность самому. Можно воспользоваться как курортами с такими услугами, так и сделать массаж самому, в зависимости от ваших потребностей.

Оставить комментарий