Массаж воротниковой зоны

Современная жизнь обременена постоянным сидением и малоподвижностью. Люди сидят в офисах, возле компьютеров, за партам в школах и университетах, сидят в своих автомобилях. Это приводит к тому, что многие начинают испытывать проблемы с шейным отделом позвоночника. Как правило, все говорят о том, что у них просто болит шея, не задумываясь о причинах и способах их решения, которые в реальности доставляет массу неудобств.

Читать запись целиком »

Техника цигун

Цигун массаж использует фундаментальные методы, которые практиковались в течение тысяч лет многими азиатскими культурами, особенно китайской. Цигун посвящается поддержанию здоровья и профилактике болезней.

Читать запись целиком »

Массаж лица видеоурок

Есть много положительных эффектов, которые можно сказать о пользе массажа лица. Одна из главных целей этой процедуры состоит в том, чтобы снимать стрессы и напряженность в лице. Лицо имеет довольно много мышц и на нем часто остаются самые заметные последствия внешних проблем и стрессов.

Читать запись целиком »

Как делать массаж ног

Большинство людей пользуется средствами для расслабления, которые в основном ориентированы на спину, шею и плечи. Однако мышцы ног также часто страдают, как и остальные части тела, а иногда даже больше. Например работа требующая постоянного движения, тренировки или неудобная обувь на высоких каблуках. Все это является факторами которые могут вызывать чрезмерную нагрузку на ноги, и в этих случаях Вам может пригодиться знание как делать массаж ног.

Читать запись целиком »

Профилактический массаж

Люди некоторых профессий склонны к получению травм, в основном это однотонная повторяющиеся работа на протяжении длинного периода времени. Но эти проблемы можно предотвратить, если регулярно проводить профилактический массаж.

Читать запись целиком »

Стр. 1/1212345...12 »»